Första...

...dagen av 3 hårda och tuffa dagar....men vad spännande det ska bli att se resultatet av dom här kämpiga dagarna!!!

Frukost
½ grapefrukt
1 skiva rostat bröd
2 tsk jordnötssmör

Lunch
1 skiva rostat bröd
½ 1½ dl tonfisk

Middag
1½ dl rödbetor
1½ dl gröna bönor
85 g valfritt kött
1 litet rivet äpple
1½ dl vaniljglass